Băutura banală care hidratează organismul și are efect diuretic. Românii o consumă des, pe timpul verii

V-ați gândit vreodată care este băutura banală care poate hidrata organismul, oferind și un efect diuretic? Este vorba despre o băutură des consumată de români, îndeosebi pe timpul verii. Unii dintre medici recomandă să fie consumată, pentru a diminua nisipul la rinichi. Iată mai jos, în articol, informațiile.

Una dintre băuturile banale pe care românii le consumă, îndeosebi pe timpul verii, reprezintă berea fără alcool. Pe listă se adaugă limonada, fresh-urile din fructe, dar și sucurile reci. Totuși, din toate băuturile menționate, berea fără alcool ar fi cea care ar putea diminua nisipul la rinichi.

Vezi și Băutura care este mult mai sănătoasă decât laptele de vacă. Un litru costă doar 15 lei, dar nu se găsește atât de ușor în România

Vezi și Zațul de CAFEA are multiple întrebuințări surprinzătoare, de la îngrășământ la vopsea de păr

Berea fără alcool, băutura banală care hidratează organismul și are efect diuretic

Unii dintre specialiști susțin faptul că berea fără alcool poate fi consumată de persoanele care doresc să scape de nisipul la rinichi. De altfel, specialiștii susțin că nu este recomandat orice tip de bere, ci doar cea care nu are alcool. De pildă, medicul Mihai Dobra a precizat că berea cu alcool va deshidrata corpul și nu ajută la diminuarea nisipului.

„Dacă berea poate trata?! Poate cea fără alcool. Berea fără alcool face o formă de hidratare. Alcoolul funcționează invers. Alcoolul face și deshidratare în plus”, a precizat medicul Mihai Dobra, conform dcmedical.ro.

Pentru că are un conținut ridicat de apă, berea fără alcool este recomandată pentru hidratare și aplicarea unui efect diuretic asupra organismului. Practic, specialiștii susțin că acest tip de băutură, aparent banală, poate să fie eficientă organismului uman. De altfel, precum în cazul oricărei băuturi, trebuie consumată moderat. De asemenea, experții recomandă ca persoanele să consume, zilnic, o cantitate corespunzătoare de lichide. De exemplu, în cazul persoanelor de sex feminin, specialiștii recomandă în jur de 2.7 litri de lichide/zi. În cazul persoanelor de sex masculin, se recomandă 3.7 litri de lichide/zi.

Sursă foto: Envato (caracter ilustrativ)